La realidad de los estiramientos




Los atletas llevan muchos años calentando de la misma manera, sin embargo la ciencia ha avanzado mucho desde entonces y esa forma de estirar podría no solo ser inefectiva sino incluso perjudicial. El motivo y las formas correctas de calentar en: Phys Ed - Stretching - The Truth - NYTimes.com




Idioma: Inglés


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